2018.11.26
<自己啓発> 自律神経

 「まず梅干を見てごらんなさい。見ているだけでつばがでてくるでしょう。次に実物の梅干を見ないで、頭の中で梅干のイメージを作ってください。それでもつばが出ますね。ということは、自律神経というのは思ったとおりにはたらく特徴があります」。

 太っている人が無意識に食事の時に言っている口ぐせがあります。「これを食べると太るのよね」と。すると、からだはちゃんとそのように反応して太るんです。「人生、思うようにならないよね」と言う人は見事に思うようになりませんね。「ありがとう」を口ぐせにしている人は、感謝に満ちた人生になります。口ぐせ、これだって大事な生活習慣です。だったら病気の方は「よくなる、よくなる、きっとよくなる、ぐんぐんよくなる」という言葉を口ぐせにすることです。

参考図書;
佐藤富雄:あなたが変わる口ぐせの魔術:かんき出版,2002.
昇幹夫:笑って長生き:大月出版,2006.

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